En enero te traemos las sugerencias perfectas para iniciar el año con buen pie. Por eso, en esta oportunidad vamos a conocer 13 libros de salud y desarrollo personal para leer en enero que te ayudarán a mejorar tu salud y desarrollar mucho amor propio.

Algunos de los libros que encontrarás en esta lista son de transformación personal, historias inspiradoras, e incluso para quienes desean comenzar a comer más sano y mejorar su salud. ¡Así que a tomar nota de estos libros de salud y desarrollo personal que necesitas empezar a leer!

1.     Poder de la Mente Subconsciente

El poder de la mente subconsciente es una obra que revela las claves que necesitas para cambiar patrones mentales y destruir esas creencias erróneas que frenan tu desarrollo. Es una guía que te llevará a mejorar tu vida al mostrarte esos poderes que residen en tu interior, y te enseña a usarlos para transformar tus finanzas, relaciones personales, trabajo y tu vida en general.

2.     365 Principios y Pensamientos para el Éxito Integral

En esta obra escrita por el conocido Andrés Londoño, el autor nos comparte principios y pensamientos en forma de frases sencillas, pero poderosas, que se instalarán en tu subconsciente. Cada capítulo contiene frases que podrás aplicar en situaciones específicas de tu vida para dar paso al cambio que tanto deseas.

3.     Sentido y significado de los puntos en Acupuntura

Este libro es producto del conocimiento de la Escuela Yi Shao, promotora de la práctica de la Medicina Tradicional China. Se trata de una obra en la que se comparten los principios filosóficos de la acupuntura, y las claves que necesita todo principiante para iniciar en el mundo de esta práctica oriental de sanación milenaria.

4.     Reiki: Mar y Sanación

Un libro perfecto para comenzar los primeros meses del año adentrándonos en loso secretos de la sanación. En esta obra aprenderás sobre el ancestral método de sanación llamado Reiki, y como su filosofía es una forma de vivir y que enseña a ver el mundo de otra manera para encontrar el bienestar y la paz que son tan anheladas.

5.     Resiliencia 12 Claves para ser feliz en momentos difíciles

A través de las páginas de esta obra descubrirás que la resiliencia es la habilidad de sobreponerse a la adversidad. Es un libro que enseña cómo adentrarse en el camino de la resiliencia para lograr buenos resultados en las decisiones tomadas, y a vivir felices al aplicar esta filosofía de vida para superar las adversidades.

6.     Un Problema de Consciencia

Esta es una obra escrita desde el corazón del autor con el objetivo de sembrar una semilla que despierte la consciencia del mundo actual.  Sus páginas son un llamado a cuestionar lo que necesitamos para convertir este mundo en uno el que los humanos sean más bondadosos, tolerantes, y trabajen para dejar atrás el sufrimiento colectivo y ser mejores personas, tanto a nivel individual como colectivo.

7.     Guía Culinaria del Vegetariano

Esta guía es una lectura ideal para iniciar en el mundo del vegetarianismo y hacer de este año uno donde una alimentación más saludable esté dentro de tus objetivos cumplidos. Con esta guía tendrás las respuestas a las dudas que tengas sobre el vegetarianismo, junto a deliciosas recetas de la cocina vegetariana. Además, conocerás sobre el valor nutricional de cada alimento y qué combinaciones necesitas para seguir una dieta equilibrada y sana.

8.     El Poder es Tu Yo

En este libro aprenderás que en el autoconocimiento y el autocuestionamiento se encuentra nuestro verdadero poder. A lo largo de esta obra, descubrirás como en el autoconocimiento se concentra ese poder infinito del ser y la conciencia, que te llevará a descubrir quién eres en realidad, y cuál es ese camino por el que tu yo interior te impulsa a transitar.

9.     Cicatrices de un Propósito

El autor Gustavo Henao, inspirador de multitudes y mentor de speaker, nos trae este libro que no pretende ser una obra más de superación personal, sino las páginas de una historia que se transforme en un reflejo del alma. En cada capítulo reflexionarás sobre esas situaciones adversas, que, aunque parecen insuperables, al final siempre hay una luz que podemos alcanzar y nos transforma.

10. Tesoro de fórmulas magistrales

No hay nada mejor que comenzar el primer mes del año aprendiendo algo nuevo y, en especial, si se trata de salud y bienestar. Este libro es una guía que comparte el autor para revelar al mundo los secretos de las fórmulas magistrales que oculta la naturaleza, y que han sido utilizadas en la medicina natural durante siglos.

11. ¿Cuál es tu Click?

Esta es una obra escrita de manera sencilla que conecta con el lector a través de pensamientos que ayudarán a que pueda identificar sus talentos, su verdadero potencial y a definir el verdadero propósito de su vida. En sus páginas también encontrarás principios universales para alcanzar el éxito, los cuales aprenderás a aplicar en los diferentes ámbitos de tu existencia.

12.  Me Escuché y Sané

En este manual obtendrás las claves de la auto sanación mediante el poder de la meditación Su lectura es una reveladora guía que muestra cómo el poder de las emociones puede generar diversas dolencias, y cómo identificarlas puede ayudar a transformar tu salud. La obra también comparte diversas meditaciones y herramientas que te mostrarán a través de vídeos cómo puedes empezar a escuchar y auto sanarte para transformar tu vida.

13. Las medicinas sagradas

Este libro es un ensayo magistral sobre esas medicinas cuyo poder ancestral puede llegar a ser confundido con lo sagrado. Es una guía dedicada a la sanación, el poder divino de la curación y la búsqueda del equilibrio mediante el poder sagrado.

Y tras conocer estas recomendaciones de libros de salud y desarrollo humano que no puedes dejar de leer, ¿ya tienes a la recomendación que más te llamó la atención? ¡Anímate a enriquecer tu año con una buena lectura y cuéntanos cuál será tu próximo libro!